Test Course-Navette
Multi-stage fitness test
- Fecha
- 1982 · fiabilidad media
- Lugar
- Montreal, Quebec, Canadá
- Autoría
- Luc Léger
- Ámbito
- Vida y salud
Qué es
Prueba de esfuerzo progresivo de ida y vuelta en una pista de 20 metros, marcada por pitidos cada vez más frecuentes, diseñada por Luc Léger para estimar el consumo máximo de oxígeno (VO2 máx).
A qué dio paso
- Adopción como prueba física estándar en escuelas, ejércitos y clubes deportivos
- Estandarización de protocolos de evaluación de la resistencia aeróbica
- Variantes del test (PACER, bleep test) usadas en distintos países
- Desarrollo de pruebas similares para otras capacidades físicas